Какая хоккейная экипировка нужна ребенку, который только начал заниматься

Правильно подобранная экипировка — залог безопасности, комфорта и удовольствия ребёнка от первых занятий хоккеем. Разбираем весь комплект по порядку: от термобелья до баула.

1. Термобельё

Первый слой экипировки — это качественное термобельё. Оно отводит влагу, сохраняет комфортную температуру тела и предотвращает натирание защитной экипировкой.

Лучше выбирать:

• облегающий крой;
• синтетические материалы или современные смесовые ткани;
• длинный рукав и брюки.

Хлопковая одежда для тренировок не подходит — она быстро намокает и охлаждает тело.

2. Игровая форма (джерси и гамаши/рейтузы)

Джерси и гамаши надеваются поверх всей основной защиты.

Хоккейная джерси (майка): самое важное, чтобы она не сковывала движения. Современные модели сидят достаточно свободно в плечах, но немного прилегают в талии, рукава широкие. Джерси различают на игровые и тренировочные. Игровые выполнены из более плотной ткани с усиленными швами, тренировочные же имеют более простой прямой крой, чаще всего однотонные.

Хоккейные гамаши/рейтузы: надеваются поверх щитков, но под хоккейные шорты. Гамаши фиксируются специальным поясом или липучками на термобелье, рейтузы выглядят как штаны и одеваются целиком. Именно рейтузы подходят для детей, кто только делает свои первые шаги в хоккее.

3. Защита шеи

Защита шеи — обязательный элемент экипировки. Она защищает:

• шею от ударов шайбой;
• от случайных порезов коньком;
• от контактов с клюшками.

4. Защита паха (ракушка)

Ещё один обязательный элемент безопасности. Современные модели удобные, не ограничивают движения и выпускаются в виде отдельной защиты или совмещённой с термобельём.

5. Нагрудник

Нагрудник защищает грудную клетку, позвоночник, плечи, ключицы и рёбра. Для начинающих важно, чтобы он хорошо сидел в плечах, плотно облегал грудную клетку и не был слишком большим.

6. Налокотники

Налокотники защищают локтевой сустав и предплечье от ударов о лёд и столкновений. Главное — надёжная фиксация без пережатия руки.

7. Перчатки (краги)

Хоккейные перчатки защищают кисти, пальцы и запястья. Они должны обеспечивать хорошую подвижность рук, чтобы ребёнку было удобно держать клюшку.

8. Хоккейные шорты

Специальные хоккейные шорты имеют усиленную защиту бёдер, копчика, поясницы и таза. Они надеваются поверх защиты паха.

9. Щитки

Щитки защищают колени и голени. Очень важно подобрать правильную длину:

• колено должно полностью располагаться в чашке щитка;
• между коньком и щитком не должно оставаться открытых участков ноги.

10. Коньки

Коньки — одна из самых важных покупок. При выборе стоит обратить внимание на:

• правильный размер;
• надёжную фиксацию пятки;
• жёсткость ботинка по возрасту ребёнка.

Не стоит покупать коньки «на вырост» больше чем на полразмера. Слишком свободный ботинок ухудшает контроль над катанием и может стать причиной травм. Оптимальный запас — не более 5–7 мм.

11. Шлем

Шлем должен плотно сидеть на голове, не смещаться при наклонах и регулироваться по размеру. Для детей обязательно использование защитной решётки (маски), которая полностью закрывает лицо.

На защите головы экономить не стоит. Перед каждой тренировкой проверяйте крепления и состояние маски.

12. Капа

Хотя не все юные спортсмены используют капу на первых тренировках, она значительно снижает риск травм зубов и челюсти.

13. Клюшка

При выборе клюшки учитывают несколько параметров: рост ребёнка, возраст, жёсткость (Flex) и хват (левый или правый).

Если поставить клюшку вертикально без коньков, её верхний край обычно должен доходить примерно до носа ребёнка. В коньках — до подбородка.

14. Хоккейный баул (сумка) для экипировки

Хоккейная форма занимает много места, поэтому понадобится вместительная сумка с хорошей вентиляцией.

При регулярных тренировках лучше выбирать баул с колёсиками и телескопической ручкой — он наиболее удобен для транспортировки всей экипировки. Также стоит обратить внимание на материал и плотность ткани, качество фурнитуры.

После каждой тренировки экипировку рекомендуется полностью просушивать — это увеличивает срок службы и предотвращает появление неприятного запаха.

Что понадобится обязательно

Полный комплект экипировки начинающего хоккеиста включает: термобельё, защиту шеи, защиту паха, нагрудник, налокотники, перчатки (краги), хоккейные шорты, щитки, коньки, шлем с маской, капу, клюшку, гамаши/рейтузы, хоккейную майку, спортивные носки, аксессуары (бутылка для воды, лента для клюшки, подтяжки для шорт, чехлы для коньков) и хоккейный баул для формы.

На чём не стоит экономить

Если бюджет ограничен, в первую очередь стоит выбирать качественные шлем, коньки, клюшку, защиту шеи, щитки и шорты. Именно эти элементы больше всего влияют на безопасность, комфорт и удовольствие ребёнка от первых занятий хоккеем.

Правильно подобранная экипировка поможет юному хоккеисту чувствовать себя уверенно на льду, быстрее осваивать технику катания и получать удовольствие от каждой тренировки. Не стоит гнаться за самой дорогой моделью: хорошо сидящая экипировка начального уровня будет гораздо полезнее дорогой, но неправильно подобранной.

Советы от эксперта

Не смешивайте размеры. Слишком большая экипировка не защищает должным образом, а маленькая ограничивает движения. Любой элемент должен сидеть плотно, но не мешать ребёнку свободно двигаться.

Не стремитесь сразу купить профессиональную экипировку. Начинающему хоккеисту достаточно моделей любительского или полупрофессионального уровня. Они легче, удобнее и стоят значительно дешевле. По мере роста мастерства экипировку всегда можно обновить.

Дайте ребёнку подвигаться в магазине. Перед покупкой попросите ребёнка присесть, поднять руки, сделать несколько шагов и имитировать хоккейную стойку. Если где-то давит или сковывает движения, лучше выбрать другую модель или размер.

Не обязательно покупать всё одного бренда. У каждого производителя есть удачные модели разных элементов экипировки. Опытные хоккеисты часто комбинируют бренды, выбирая то, что лучше подходит именно им.

Помните: лучшая экипировка — та, о которой ребёнок забывает на льду. Если юный хоккеист не отвлекается на неудобный шлем, сползающие щитки или тяжёлые коньки, значит экипировка подобрана правильно. Это позволяет сосредоточиться на обучении, а не на дискомфорте.